The 2-Minute Rule for 壯陽補腎

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枸杞子：枸杞子具有滋補肝腎、養血明目的作用。它可以增強腎氣，改善性功能。經常食用枸杞子對於提升整體健康也有幫助。

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低能量震波治療是一種用於治療陽痿不舉（勃起功能障礙）的非侵入性技術，近年來廣受關注。該療法利用低能量震波作用於陰莖的特定部位，以改善局部血液循環。其原理包括震盪陰莖內部的血流，軟化動脈硬化，並促進陰莖海綿體內新生血管的生成，從而提高勃起能力。

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許醫師提到坊間還有一種常用於治療腎陰虛的中成藥「知柏地黃丸」，當中的知母、黃柏是清熱藥，能降虛火、清濕熱，但卻没有溫補腎陽的作用，如果沒有透過診治了解自己的體質和需要，便胡亂買來服用，只會令體質問題變得複雜。

鎂可以幫助放鬆血管，促進血液流動。含有豐富鎂的食物包括燕麥、菠菜和豆類。

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其實太太們也能從食療方面入手，日常煲一些壯陽湯水給先生也有幫助。徐澤昌博士推介蓯蓉羊肉湯給大家，不妨參考。

針灸療法是中醫治療腎虛的另一種有效方法。通過針灸特定的穴位，可以起到補腎益精、溫腎壯陽、滋陰補腎等作用。常用的穴位包括腎俞穴、命門穴、腰陽關穴、足三里穴等。針灸療法可以疏通經絡、活血化瘀、改善氣血運行，從而緩解腎虛的症狀。

勃起過程涉及複雜的神經信號傳遞，如果男性患有多發性硬化症、帕金森病或脊髓損傷等神經系統疾病，可能會影響勃起功能。

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加工食品通常含有大量鈉、糖和反式脂肪，對健康不利，過多攝取加工食品可能導致肥胖、高血壓和糖尿病等問題，進而影響性功能，因此建議盡量避免或減少加工食品的攝取。